サーチュイン遺伝子で寿命をのばそう！

今日テレビで言ってましたが
寿命を延ばすには
食事制限（３０％カロリーカット）をすると
サーチュイン（酵素）遺伝子が出てきて
体を若く保てるのだって



今日から粗食にしてみようかな
こちらにも詳しく書いてあるようですよ

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でもサプリでもスイッチオンにする効果があるようですよ

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